Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 49,15g | Carb: 86,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. Pranzo: Жареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры, Оливковое Масло. Cena: Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Помидоры, Оливковое Масло, Гост Сосиски . Snacks/Altro: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Индейка Тушеная, Абрикос. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann_akondra
|