Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2023
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 24,39g | Prot: 260,27g | Carb: 225,64g.
Colazione: HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Isopure Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Pineapple Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Grillo's Pickles Dill Spears, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Dole Broccoli Slaw, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese (Container). Snacks/Altro: Isopure Whey Protein Isolate, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Kirkland Signature Plain Bagel. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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