Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2603 kcal
|
Gras: 109,35g | Prot: 127,85g | Carb: 292,20g.
Colazione: Магнит Апельсин без Кожуры, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, ВкусВилл Хычин с Капустой, RIOBA Молоко 0,5%. Pranzo: Stelmas Вода, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Cena: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Эконива Биойогурт 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Морковь, Грудка Индейки, Останкино Шейка Свиная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|