Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 109,65g | Prot: 92,99g | Carb: 114,94g.
Colazione: Great Value Whole Milk, Quaker Life Cereal - Original. Pranzo: TOPS Markets Corn on the Cob, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena: Natural Grain 100% Whole Wheat Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Unsalted Whipped Butter Stick. Snacks/Altro: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Di più...
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3615 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Greywalk
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