Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 51,20g | Prot: 102,49g | Carb: 180,03g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Pranzo: Ачим Соевый Соус, Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе. Cena: Ачим Соевый Соус, Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|