Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 74,78g | Prot: 109,04g | Carb: 62,04g.
Colazione: Шпинат, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Курица Вареная. Snacks/Altro: Большая Кружка Кефир 2,5%, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrgrgrgr
|