Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 61,61g | Prot: 132,13g | Carb: 184,67g.
Colazione: Alpro Hazelnut & Pecan, Замороженная Вишня, Белая Дача Зелень, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, NAR Гранатовый Сок, Фруктовый Рай Грецкий Орех. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Малина Замороженная , Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Щи с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Говядина. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Натурально Брусника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Печень Говяжья, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|