Diario di JHaas, 26 set 09

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2009
99,5 kg Perso fino ad ora: 12,9 kg.    Rimanenti: 17,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1063 kcal Gras: 42,89g | Prot: 49,34g | Carb: 123,68g.   Cena: baked beans, hard roll, Ground Beef 4% Fat. Snacks/Altro: breyers yo Crunch strawberry, dove peanut butter bar, snack pack sugar free chocolate pudding. Di più...
2675 kcal Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JHaas


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