Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2799 kcal
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Gras: 49,98g | Prot: 248,62g | Carb: 313,40g.
Colazione: Eiklar, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Rolffes Delikatess Rohschinken, Eatlean Grated Cheese, Eatlean Spreadable Cheese, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Ener Bio Getreidebrei Grieß. Pranzo: Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Kaufland Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein. Cena: Bulls-Eye Sweet Whiskey. Snacks/Altro: Naturpura Bio Protein Mais Waffeln, Kinder Maxi King. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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