Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
30,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 41,32g | Prot: 117,42g | Carb: 176,36g.
Colazione: Петруха Филе Куриное, Протеиновое Мороженое (Svetakotleta), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Магнит Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Первым Делом Батон Нарезной, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Calve Сырный Цезарь Соус, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Петруха Филе Куриное. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Отбивные в Кляре (Svetakotleta), Овощная Сказка Фасоль Красная в Собственном Соку, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, Гуляш из Свинины (Svetakotleta), Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta). Cena: Магнит Банан, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Тесто для Блинов (Svetakotleta), Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Сахар, Гречка, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Altro: Куриные Отбивные в Кляре (Svetakotleta), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Calve Сырный Цезарь Соус, Куриные Отбивные в Кляре (Svetakotleta), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Арнаут Булочка Домашняя Зерновая. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetaKotleta4
|