Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 62,32g | Carb: 160,91g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Шаурма с Курицей и Овощами, Пятерочка Сливы. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%, Сыр Адыгейский Жареный без Масла, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annapolukazak
|