Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 58,88g | Prot: 112,09g | Carb: 164,10g.
Colazione: Чай, Биокат Мацун 1%, Яйцо Белок Куриного Яйца Варёное, Льняное Масло, Мед Мед, Чай, Вареное Яйцо, Тамара Творог Обезжиренный, Шашлык из Баранины. Pranzo: Красный Перец, Огурцы Огурцы, Помидоры, Овашной Шашлык Овашной Шашлык, Фасоль Стручковая Жареная с Яйцом Фасоль Стручковая Жареная с Яйцом, Шашлык из Свинины, Сыроварня Хачапури. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурцы Огурцы, Натуральный Сыр, Светлое Пиво, Белый Амур. Snacks/Altro: Яблоко Яблоко, Алыча, Черешня Черешня, Курица (Кожа не Съедена), Пицца Маргарита, Ореховичи Фундук Петрович. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|