Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2015
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 69,67g | Prot: 200,88g | Carb: 219,78g.
Colazione: Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Pranzo: Risana Kasza Jęczmienna Perłowa, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Cena: Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Carrefour Mięso Mielone Wołowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Materne Dżem Wiśniowy Light, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Zott Jogovita, Winogrona, Mandarynki, Carrefour Makrela Wędzona. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|