Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
51 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2540 kcal
|
Gras: 48,00g | Prot: 430,31g | Carb: 84,50g.
Colazione: Айдиго Ванилин Кристаллический, Vitaland Персики, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Cena: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Now Foods Омега-3. Snacks/Altro: Магета Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|