Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 157,79g | Carb: 127,16g.
Colazione: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido. Pranzo: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Continente Ervilhas Cozidas. Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Coelho. Snacks/Altro: Laranjas, Maçã, Pêssegos. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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