Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 84,84g | Carb: 49,05g.
Colazione: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Abacate, Frango Desfiado. Pranzo: Pepino Japonês, Salada Crua, Spoleto Camarão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Surubim. Cena: Tomates Cereja, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Member's Mark Castanha do Pará, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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