Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 71,83g | Prot: 116,82g | Carb: 167,40g.
Colazione: Галичина Сметана 15%, Сирники Біла Церква, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сливочное Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку, METRO Chef Кукуруза , Barilla Макарони. Snacks/Altro: Nutrend Протеиновый Батончик Excelent, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Яблоко Айдаред, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 4,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|