Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 98,63g | Carb: 126,35g.
Colazione: Масло Грецкого Ореха, Яйцо, Ашан Сыр Овечий, Клубника, Киноа (Вареный). Pranzo: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Постный Борщ. Cena: Оливковое Масло, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елизавета Хлебцы Вафельные, Landers Сыр Сулугуни, Клубника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|