Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 52,68g | Prot: 137,80g | Carb: 135,36g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Now Omega-3, Семенишна Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Помидоры, Цукини, Стоевъ Соус по-Грузински, Агро-Альянс Гречка, Инди Фарш из Индейки Натуральный. Cena: Семенишна Молоко 1,5%, Кофе, Эндорфины Суфле Бонжур , Окей Сок Сицилийских Лимонов, Только Польза Салатная Смесь «Восточная», Кунжутное Масло, Хохланд Фетакса Легкая, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|