Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 213,30g | Carb: 224,92g.
Colazione: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Село Зеленое Наполнитель "Клубника", Инмарко Mr. Круизо, Семенишна Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Помидоры Черри. Pranzo: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Кофе, Семенишна Молоко 1,5%, Село Зеленое Наполнитель "Клубника", Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Рубленые куриные котлетки, Пекинская Капуста, Только Польза Салатная Смесь «Восточная», Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mikado Халапеньо Резаный. Cena: Мария Ра Яблоко Фуши, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Абрикос, Вербицкие Сырокопченое Карпаччо . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|