Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 159,73g | Carb: 247,47g.
Colazione: Strawberries , Grapes, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano. Pranzo: Brownberry Sandwich Thins, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Kirkland Signature Stir Fry Vegetable, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size. Cena: Mission Tortilla Carb Balance, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Smartfood White Cheddar Popcorn. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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