Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 43,43g | Prot: 50,22g | Carb: 178,14g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром, WTS?! Карамельный Сироп, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Селедка под Шубой. Cena: Арбуз, WTS?! Карамельный Сироп, Чай, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Руккола, Свекольник. Snacks/Altro: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Жевательная Резинка (без Сахара). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|