Diario di Miguel O'Conner, 11 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
98,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2321 kcal Gras: 86,66g | Prot: 71,53g | Carb: 318,06g.   Colazione: Banana, Mr Miga Pan Lacteado Blanco, Azúcar, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Mr Miga Pan de Salvado y Avena, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido. Pranzo: Sopa Paraguaya, Salsa de Tomate, Arroz Blanco Cocido, Albóndigas de Carne. Cena: Sopa de Verduras, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Altro: Armonia Leche Entera, Walmart Medialuna de Manteca, Facturas, Mr Miga Pan de Salvado y Avena, La Paulina Queso Crema , Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, Azúcar. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Miguel O'Conner


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