Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 49,15g | Prot: 89,67g | Carb: 170,18g.
Colazione: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Абрикосы, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Cena: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Суперкид , Банан, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucia12228
|