Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 58,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 67,89g | Carb: 127,66g.
Pranzo: Macro Organic Tofu, Onions, Olive Oil, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Carrots, Cabbage. Snacks/Altro: Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Shiraz Wine. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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