Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 30,56g | Prot: 39,37g | Carb: 71,42g.
Colazione: Wegmans Plant Based Buttery Spread, Honey , Coffee, Boiled Egg, Simply Nature Super Seed Seeded Bread, 2% Fat Milk. Pranzo: Coffee, Boiled Egg, 2% Fat Milk. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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