Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 105,69g | Prot: 47,87g | Carb: 157,71g.
Colazione: Great Value Half & Half, Coffee, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Cena: Butter , Italian Bread , Chili Con Carne with Beans. Snacks/Altro: Whitman's Assorted Chocolates, Whitman's Solid Milk Chocolate Bar. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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