Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 24,92g | Prot: 43,63g | Carb: 270,09g.
Colazione: Ратибор Абрикосовое Варенье, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dopo Colazione: Сахар. Spuntino Mattutino: Абрикосы, Ашан Киви. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Икра, Форель. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ратибор Абрикосовое Варенье, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|