Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 124,81g | Carb: 177,70g.
Colazione: Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Экомилк Сыр Творожный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Слада Зефир Классический. Pranzo: Сладиал Зефир на Агаре Классический, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Сыр Мягкий Фету, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_antonova_88
|