Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 60,66g | Carb: 164,44g.
Colazione: Грецкие Орехи, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Гауда. Pranzo: Artfruit Голубика, Мармелад, Грецкие Орехи. Cena: Matti Злаки Высшего Качества , Простой Йогурт, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Snickers Сникерс. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sofiaye
|