Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 82,30g | Prot: 98,86g | Carb: 113,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Яичница. Pranzo: Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Финик, Зефир, Кофе с Молоком, Рыбий Жир из Печени Трески, Хлебодар Хлеб Гурман, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Кижуч, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Зефир, Чай, Кефир 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|