Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2716 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 131,88g | Carb: 399,95g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Calvé Salsa Rosa. Cena: Fiorucci Prosciutto Cotto, Santa Lucia Mozzarella, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Nutrend Protein Bar. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|