Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 90,36g | Carb: 245,96g.
Colazione: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Каждый День Рулет Бисквитный. Pranzo: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Акашево Бедро Куриное, Мистраль Гречка. Cena: Кунгурский Йогурт 1,5%, Груша, ТД-Холдинг Ячка. Snacks/Altro: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|