Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 74,99g | Prot: 136,01g | Carb: 274,49g.
Colazione: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Нектарин, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Altro: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Белевские Сладости Зефир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|