Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 32,29g | Carb: 155,44g.
Colazione: Hershey's Chocolate 73% Cacao, Semillas de Lino, Quaker Avena Tradicional, Silk Leche de Coco. Pranzo: Hellmann's Mayonesa Vegana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada Mixta, Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa. Snacks/Altro: Silk Leche de Coco, Hershey's Chocolate 73% Cacao, Quaker Avena Tradicional, Semillas de Lino. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cami.rojas22
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