Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 98,63g | Carb: 238,71g.
Colazione: Тамара Творог Обезжиренный, Льняное Масло, Фасоль Стручковая Жареная с Яйцом Фасоль Стручковая Жареная с Яйцом, Чай, Вареное Яйцо, Мед Мед, Биокат Мацун 1%, Курица (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи. Pranzo: Арбуз Арбуз, Пирожок с Картошкой. Cena: Светлое Пиво, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурцы Огурцы, Арбуз , Натуральный Сыр, Белый Амур. Snacks/Altro: Мед Мед, Белый Хлеб, Яблоко Яблоко, Черешня Черешня, Алыча. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|