Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 8,0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 110,10g | Prot: 93,32g | Carb: 210,83g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Таврия Сосиски с Сыром, Campina Сливки Порционные, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Gustoria Томаты Вяленые в Масле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Joyer Коллаген. Pranzo: Kultlab Protein Pie Черника, Agama Креветки Королевские, Рис Отварной, GlowSubs Салат Овощной. Cena: Coca-Cola Energy без Сахара , Heinz Соус Сырный , Calve Мексиканская Сальса Соус, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|