Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 67,52g | Prot: 120,03g | Carb: 201,51g.
Colazione: Летний День Молоко 3,5%, Голубика, Polezzno Зелёный Чай Матча, Малина, Real Сырники Классические, Красная Цена Сгущенка. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Шаурма с Курицей, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|