Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2599 kcal
|
Gras: 85,67g | Prot: 176,21g | Carb: 272,99g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Белок Яичный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Традиционный, Ударница Зефирчики в Шоколаде. Pranzo: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Петелинка Фарш Куриный Премиум, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Agama Королевская Креветка Очищенная, ВкусВилл Хинкали Люкс. Snacks/Altro: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SukhanovaVl
|