Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 90,29g | Carb: 180,96g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Абрикос, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чумак Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pranzo: Абрикос, La Trattoria Пицца Четыре Сыра, Metro Chef Пицца с Тунцом и Луком. Cena: Арбуз, Арбуз, Martini Шампанское Брют. Di più...
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2387 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natashka_2310
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