Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 50,30g | Carb: 124,18g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Menemen. Cena: Dürüm Döner. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beypazarı Maden Suyu, Ülker Sütlü Çikolata, Cafelux Dibek Kahvesi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fazozayıflamakzorundasın
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