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me pasaré en farmacia para confirmar 53,75kg.
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 70,02g | Prot: 181,21g | Carb: 116,91g.
Colazione: Diet Rádisson Tostadas de Avena, Hacendado Aguacate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Campofrío Jamón Cocido. Pranzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pollos Planes Pincho Moruno de Pollo, Salmón del Atlántico (Críado), Royal Tartar de Salmón. Cena: Italiamo Helado de Nata y Pistacho , Salmón al Horno o a la Parrilla, Patata Asada. Snacks/Altro: Hacendado Flan + Proteínas, Hacendado Flan + Proteínas, Alipende Café Latte Light, Hacendado Maxi Pavo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Celtibera
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