Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2015
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 23,52g | Prot: 39,78g | Carb: 62,06g.
Colazione: Karışık Tahıllı Ekmek, Pınar Light Beyaz Peynir, Sütaş Süt. Pranzo: Tulumba Tatlısı, Kırmızı Şarap, Levrek, Çikolatalı Kek. Di più...
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1611 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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