Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 72,85g | Carb: 143,00g.
Colazione: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere. Pranzo: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurken Tomaten Salat, Dietz Rinderroulade, K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack. Cena: Kerrygold Extra Gesalzen, Grünländer Mild & Nussig, Harry 1688 Mehrkorn, Coburger Bayerischer Landkäse, Kerrygold Extra Gesalzen, Harry 1688 Mehrkorn, Grünländer Mild & Nussig . Snacks/Altro: Nestle Pirulo Watermelon. Di più...
|
|
2379 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 19 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Antje Hasche
|