Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 41,77g | Prot: 91,35g | Carb: 92,79g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Нектарины, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Руккола, Красные Помидоры, Консервированный Тунец. Cena: Яйцо Всмятку, Американо, Огурец, Финик, Шампиньоны Жареные, Киноа (Вареный), Авокадо Авокадо, Midori Эдамаме. Snacks/Altro: Рыбные котлеты. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|