Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 72,18g | Prot: 69,39g | Carb: 55,93g.
Colazione: Abacate, Sunny Day Queijo Frescal, Frango Desfiado. Pranzo: Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado. Cena: Abobrinha Refogada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Palmito Açaí . Snacks/Altro: Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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