Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 98,81g | Prot: 186,80g | Carb: 201,30g.
Colazione: Mücver, Fit Grains Pirinç Patlağı, Yumurta, Polonez Füme Piliç Göğüs . Cena: Dana Eti, Uno Roll Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Has Tavuk Galeta Unlu Baby Şiş. Snacks/Altro: Mercimek Çorbası, Mutfağım Dondurulmuş Patates, Tadelle Şekersiz Çikolata. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehmetosn
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