Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 44,48g | Prot: 78,63g | Carb: 132,25g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Абрикос, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Минтай Запечённый, Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Vitateka Аскорбинка. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|