Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 60,64g | Carb: 124,81g.
Colazione: Foster Farms Turkey Sausage Links, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pranzo: Boca Meatless Bratwurst Sausage, S&W Jacob's Cattle Beans. Cena: Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Simply Asia Japanese Style Soba Noodles. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Lowfat Tortilla Corn Chips, Lowfat Tortilla Corn Chips. Di più...
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2432 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 15 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Dormire - 21 ore e 43 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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