Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2746 kcal
|
Gras: 95,43g | Prot: 146,98g | Carb: 330,28g.
Colazione: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Русское Море Кета Холодного Копчения, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Впрок Хлопья Овсяные Геркулес, Лакомо Сливки 10%, Вараксино Яйцо. Pranzo: RED Шоколад Молочный, Кубаночка Томатная Паста, Агро-Альянс Бурый Рис, Sea Style Медальоны из Лосося, Лента Авокадо, Каравай Заварной Ржаной Хлеб с Клюквой Ржаное Чудо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Дайкон, RED Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Botanica Арахис Жареный без Соли, Магнит Банан, Виноград, Маримолоко Сгущенка 1%, Алтайская Буренка Творог 2%, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Морковь, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, FITKIT Hazels, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Пятерочка Банан, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, FITKIT Wellnut Crispy. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|